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飲食常識

  • 銀色世紀集團提醒:清明前后宜食補,降火養五臟!

    2分鐘前

    春回大地,萬物復蘇,清明前后是陽氣升發的“旺季”,萬事萬物都逃不過一個“鮮”字,因此,飲食上,我們也應當以“鮮”為主。而

  • 降血壓食物推薦,從日常開始改善!

    2020-1-10

    高血壓幾乎是終身疾病,一旦確診,一般需要遵醫囑長期服用降壓藥,長期的藥物治療我們身體往往是吃不消的,這個時候就需要食療來

  • 8種食物可以幫助你滋陰降火

    2020-1-10

    一到冬天,由于天氣寒冷干燥,再加上人們飲食的不注意,就會很容易導致上火現象的發生。那么上火怎么辦?有哪些滋陰降火的食物呢

  • 女性氣色不好可以吃什么調理?

    2020-1-9

    人們都喜歡欣賞白皙細嫩的面龐,但生活中有些人卻長得面孔黑紅或晦暗蒼白。假如適當改變一下飲食結構,也許能使你的面目得到很大

  • 補腦食材推薦,記得給孩子吃!

    2020-1-9

    父母都希望,孩子身體健康又聰明過人,期末考試將至,孩子學習壓力很大,怎么幫助孩子補腦增強記憶力,成為了家長們最關心的事情

  • 女人冬天怕冷,11種幫你調理!

    2020-1-9

    冬天天氣寒冷,而女性由于體質比較虛,所以比男性要怕冷許多,尤其是手腳容易出現冰涼的感覺,如果身體比較瘦弱的,就更容易出現

  • 脾胃是健康的“根”,吃什么健脾養胃?

    2020-1-8

    脾胃是健康的“根”,若脾胃功能不強,就會引發很多疾病。我覺得養生必須先養脾胃,胃強身體才強壯,胃弱身體就虛弱。為了身體健

  • 治療便秘,還得從飲食入手!

    2020-1-8

    由于飲食、疾病或者生活習慣,不少人都有便秘的困擾,有時候3-4天不排便,甚至一個星期才大便一次。如果長時間的出現便秘對人

  • 最傷胃的10種錯誤習慣,你中了幾個?

    2020-1-8

    胃病是很多人都有的疾病,人們常說,老胃病不好治,其實胃病也是可以通過食療的方法來調理的。對于胃不好的人來說,養胃是很有必

  • 青年就脫發、少白頭,食療改變你!

    2020-1-8

    白發悄無聲息的出現,給不同年齡階層的人帶煩惱,老年時期頭發變白,是符合自然發展規律的,但是如果正值青春貌美時期,卻白發爬

  • 血液天然“清道夫”,讓血管更“年輕”

    2020-1-7

    血管遍布人體,是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要“管道”。萬一血管被堵了,我們身體會發生許多疾病,常見的冠心病、高血壓等

  • 有助于提高免疫力的食物,11種供你選擇!

    2020-1-7

    免疫力的高低強弱直接關系到人體健康,現代人由于日常營養不均衡,生活,工作壓力大等各種因素影響,都容易出現免疫力降低的現象

  • 保護眼睛,少不了這些食物!

    2020-1-7

    我們現在的社會發展是非常迅速,而且生活節奏越來越快,很多時候因為生活習慣的不規律,而且有時候用眼不注意,都是會出現各種各

  • 有效降低血糖的10種食物,管好自己的嘴!

    2020-1-7

    隨著社會的發展,現在人們的生活水平是越來越高了,尤其是在飲食方面,我們吃的食物越來越好了哦,但是在大魚大肉的吃下去之后也

  • 霧霾嚴重,9種食物助你養肺

    2020-1-6

    肺是我們人體的第一道防線,對其他臟腑有覆蓋保護作用。現在正值冬季,很多地區出現很嚴重的霧霾天氣。霧霾干燥的天氣會對肺臟造

  • 飲食控血糖,哪些食物能降血糖?

    2020-1-6

    糖尿病,是一種終身性疾病,雖然并發癥可有嚴重致命的后果,但是,只要控制得當是可以延緩并發癥的發生的。而這其中,飲食控制就

  • 小寒已至,吃什么保暖御寒?

    2020-1-6

    在冬季的時候特別寒冷干燥,所以在這時候我們最需要注意的的一點就是御寒保暖,這樣也是我們健康養生的關鍵,那么具體應該怎么做

  • 消化不良怎么辦,這些食物健胃消食

    2020-1-3

    ?現在的人們工作比較忙,很多人都不重視腸胃的問題,久而久之就會導致腸胃疾病的發生。消化不良是最常見的一種功能性胃腸病。消

  • “抗癌良藥”就藏在日常飲食中!

    2020-1-3

    雖然現在的醫學已經非常發達了,但是截止到目前為止,還有很多癌癥是人們無法攻克的,所以現在人們還是談癌色變。一個“癌”字有

  • 哪些食物補血效果最好?

    2020-1-3

    由于特殊的生理關系,生活中許多女性都會有輕微的貧血癥狀,如眩暈、頭痛、眼花、睡眠質量差、注意力不集中等等,都屬貧血的表現

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